Cours de danse classique
pour les SENIORS

Tous les jeudis de 10h à 11h15


L’activité physique est bonne pour le corps et l’esprit ; nous le savions déjà.
La danse classique que l’on croyait réservée aux ados et jeunes adultes est le moyen de rester en forme, souple et tonique, et de faire aussi le plein de confiance en soi.

Par l’assouplissement et la pratique des éléments de base de la danse classique vous pourrez acquérir une meilleure coordination des mouvements. ; le plus difficile c’est l’équilibre mais c’est aussi la mémorisation des exercices. La danse fait aussi travailler la mémoire.
C’est cultiver son imaginaire, sa créativité et son vécu dans un cadre de sociabilité et de communication.

C’est apprendre à s’apprécier et à améliorer l’image de soi par une activité artistique.
C’est développer son réseau social et affectif dans une énergie collective par une pratique artistique stimulante.